Bindungsstärkend & Bedürfnisorientiert

Schlafberatung Rostock für Babys & Kleinkinder

Jeder Stillstart ist anders

Beratung für Baby- und Kleinkindschlaf in Rostock

Sanfte Unterstützung rund um das Thema Schlaf für Babys und Kleinkinder – in Rostock und Umgebung. Individuelle Beratung, fachlich fundiert, empathisch begleitet. Für einen Weg, der zu euch passt.

Manchmal fühlt sich der Familienalltag wie eine lange Nacht an – unterbrochen von häufigem Wachwerden, quengeligen Einschlafmomenten oder der Frage: „Wann wird es endlich besser?“

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Schlafberatung Rostock

Was dich bewegt – und wie ich dich begleiten kann

Meine Schlafberatung für Babys und Kleinkinder in Rostock bietet einen sicheren Raum, um genau diese Fragen in Ruhe anzuschauen. Ob dein Baby oft aufwacht, du unsicher bist, ob dein Kind genug Schlaf bekommt oder ihr vor größeren Übergängen wie dem eigenen Bett steht – gemeinsam beleuchten wir eure individuelle Schlafsituation.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf kindliche Entwicklung, Schlafbiologie, Ernährung und eure familiäre Umgebung unterstütze ich euch dabei, liebevolle Wege zu finden – ganz ohne feste Zeitpläne oder pauschale Ratschläge.
Ich bin in Rostock und Umgebung für euch da – mit fachlicher Expertise und offenem Ohr.

Schlaf verstehen – mit Vertrauen und Wissen

Ein guter Anfang beginnt mit Verständnis
Wie schlafen Babys eigentlich? Warum werden sie nachts so oft wach? Wenn du die kindliche Schlafentwicklung besser verstehen möchtest, bist du hier genau richtig. Wir beleuchten, was Babys wirklich brauchen – jenseits starrer Schlaftrainings.
🌀 Themen: kindliche Schlafentwicklung, Schlafzyklen & Schlafphasen, realistische Erwartungen, sicherer Babyschlaf

Schlafbegleitung im Alltag

Wenn Nächte fordern – und Nähe gebraucht wird
Nächtliches Aufwachen, häufiges Stillen oder stundenlanges Einschlafbegleiten können Eltern an ihre Grenzen bringen. In meiner Beratung schauen wir gemeinsam, was euer Kind signalisiert und wie ihr als Familie Wege zu mehr Entlastung finden könnt.
🌀 Themen: nächtliches Stillen, Einschlafbegleitung, Co-Sleeping, Schlafumgebung, elterliche Erschöpfung

Schlaf verändert sich

Wandel verstehen – Sicherheit gewinnen
Babyschlaf ist keine Linie, sondern eine Wellenbewegung. Plötzliche Veränderungen im Schlafverhalten wie häufigeres Aufwachen, Umzug ins eigene Zimmer oder Entwicklungssprünge werfen oft Fragen auf. Ich begleite euch durch diese Übergänge.
🌀 Themen: Veränderungen im Schlafverhalten & Schlafbedürfnisse, Umzug ins eigene Bett, Trennungsphasen, Wachstumsschübe

Schlafen und Alltag verbinden

Familienleben gestalten – ohne Druck
Ob Geschwisterkinder, der Wiedereinstieg in den Beruf oder lange Nächte im Familienbett – Schlafverhalten passt sich dem Alltag an. Wir finden gemeinsam Möglichkeiten, die zu euch passen – ohne Erwartungen von außen.
🌀 Themen: Schlafen mit Geschwistern, Kita-Start & Mittagsschlaf, Beruf & nächtliche Begleitung, Familienbett-Organisation

Mögliche Themen

Schlafberatung Rostock

Einschlafen & Einschlafgewohnheiten

Durchschlafen

Veränderungen von Schlafgewohnheiten

Änderung von Schlaf- und Wachzeiten

nächtliche Wachphasen

nächtliches Stillen

Abstillen in der Nacht

Schlaf bei anderen Bezugspersonen

Schlaf in der außerfamiliären Betreuung

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Wie Bindung Wellen schlägt

Du darfst euren eigenen Schlafweg finden – jenseits von Normtabellen & Erwartungsdruck.

Lass uns sprechen

Nicht jede Familie schläft gleich.
Und nicht jedes Kind schläft durch. Es geht nicht um „richtige“ oder „falsche“ Wege – sondern um euren. Einen Weg, der zu euch passt und euch trägt.

Ich begleite euch dabei, ihn zu finden – mit Verständnis, Fachwissen und ohne starre Vorgaben.

Was kostet eine Beratung bei mir?

Preise

Einzelberatung

85 € / Std.*

Stillberatung in Rostock oder Telefonisch/online.
Die erste Stunde wird voll berechnet, danach im 15 Minuten-Takt (20 €/15min.)
*Alle genannten Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

Kurzberatung

45 € / 30 min.*

Manche Fragen lassen sich schnell klären – zum Beispiel beim Thema Beikost. Buche dafür gerne eine 30-minütige Beratungseinheit.
*Alle genannten Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

Anfahrtskosten

0,90 € / km*

Bei Hausbesuchen berechne ich die kürzeste Strecke laut Google Maps ab 18057 Rostock.
*Alle genannten Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt.

Beratungsablauf

Schritt-1

Kontaktaufnahme

Ihr könnt euch jederzeit über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch – gerne auch über WhatsApp – mit eurem Beratungsthema und Anliegen bei mir melden.
Ich freue mich, wenn ihr mir bereits eine kurze Beschreibung eurer Situation gebt, damit ich mich bestmöglich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

Schritt-2

Terminabsprache

Ich werde mich so schnell wie möglich bei euch zurückmelden, um einen passenden Termin zu vereinbaren. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob unser Gespräch persönlich, telefonisch oder online stattfinden soll

Schritt-3

Individuelle Beratung

Jede Familie und jede Situation ist einzigartig – und genau so individuell gestaltet sich auch die Beratung. Eine sorgfältige und umfassende Analyse ist mir besonders wichtig, um euch ganzheitlich zu begleiten und maßgeschneiderte Lösungsansätze zu entwickeln, die euch bestmöglich unterstützen.

Schritt-4

Abschluss

Nach der Beratung erhaltet ihr die Rechnung mit allen relevanten Zahlungsmodalitäten per E-Mail von mir. Sollten im Anschluss noch kurze Rückfragen auftreten, beantworte ich diese gerne innerhalb von 14 Tagen per E-Mail. Falls darüber hinaus weitere Themen oder Fragen entstehen, können wir jederzeit einen neuen Termin vereinbaren.

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Häufig gestellte Fragen

Antworten auf deine Fragen

Warum schläft mein Baby nur auf dem Arm?

Das Bedürfnis nach Nähe ist tief in Babys verankert. Getragen und gehalten zu werden, vermittelt Sicherheit und Geborgenheit – besonders beim Einschlafen. Dieses Verhalten ist evolutionär sinnvoll und keineswegs ein Zeichen von „Verwöhnung“, sondern Ausdruck einer altersgerechten Schlafentwicklung.

Was kann ich tun, wenn mein Kleinkind nicht einschlafen will?

Kleinkinder verarbeiten am Abend oft viele Eindrücke des Tages. Einschlafrituale, ein gleichbleibender Rhythmus und deine liebevolle Begleitung helfen deinem Kind, sich sicher zu fühlen und langsam zur Ruhe zu kommen. Manchmal braucht es auch nur ein bisschen Geduld und Verständnis für den eigenen inneren Takt des Kindes.

Muss mein Kind durchschlafen?

Nein. Das Durchschlafen ist kein Maßstab für „guten“ Schlaf. Es ist völlig normal, dass Kinder nachts aufwachen – auch über das erste Lebensjahr hinaus. Wichtig ist nicht die Anzahl der Unterbrechungen, sondern wie ihr als Familie damit umgehen könnt.

Ist es schlimm, wenn mein Kind nachts noch stillt?

Ganz und gar nicht. Viele Kinder stillen nachts – nicht nur aus Hunger, sondern auch zur Beruhigung oder zum Einschlafen. Das nächtliche Stillen ist ein ganz normaler Teil der kindlichen Entwicklung und darf ohne Druck beendet werden, wenn ihr beide soweit seid.

Wie kann ich mein Kind sanft ans eigene Bett gewöhnen?

Ein liebevoller Übergang ins eigene Bett gelingt am besten Schritt für Schritt. Mit viel Nähe, Verständnis und ohne Trennungstraining. Ich helfe dir gern, einen Weg zu finden, der zu euch passt – im Tempo deines Kindes und mit Blick auf eure Bedürfnisse.

Wie läuft eine Schlafberatung ab?

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über eure aktuelle Schlafsituation. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe euch erste Impulse. Danach erhaltet ihr eine individuell abgestimmte Begleitung – ganz ohne Druck, dafür mit viel Herz und Verständnis.

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Du suchst Hilfe und Unterstützung rund um das Thema Schlafen?

Nimm jetzt Kontakt mit mir auf und bekomme Unterstützung von einer BFB bindungsorientierten Familienbegleiterin® für deine Schlafberatung Rostock.

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